Thận của các bạn sẽ có thể bị bệnh, khả năng bị suy thận nghiêm trọng, hoặc sỏi thận hay mắc căn bệnh tiểu không tự chủ… nếu các bạn tiếp tục duy trì các thói quen ăn uống và sinh hoạt không tốt sau.
Căn bệnh Sỏi thận chính là sự lắng đọng của các chất đáng lẽ có khả năng hòa tan bình thường trong nước tiểu, vì một nguyên nhân nào đó chúng đã phải kết tinh, lắng đọng lại rất nhiều và hình thành nên sỏi trong thận. Tùy theo thời gian, vị trí và mức độ lắng đọng, tụ hợp mà kích thước sỏi có thể sẽ lớn nhỏ khác nhau.
Thông thường quá trình hình thành sỏi sẽ không có bất kỳ triệu chứng, biểu hiện bên ngoài rõ ràng nên sẽ có không ít người không phát hiện được bản thân đang mắc phải một căn bệnh nguy hiểm. Để có thể ngăn ngừa căn bệnh này đến với các bạn, theo các chuyên gia, bác sỹ hàng đầu cho hay thì tốt nhất mỗi người hãy nên xây dựng cho bản thân mình một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý.
Dưới đây là một số thói quen, sinh hoạt sai lầm thường xảy ra mà sẽ có thể gây hại cần lược bỏ để thận của bạn được bảo vệ luôn khỏe mạnh:
Sử dụng thuốc không đúng cách
Không ít người mắc phải căn bệnh, hoặc là lo lắng cơ thể sẽ trở nên thiếu hụt vitamin, đặc biệt đó chính là chất canxi trong cơ thể, nên không ít người đã tự ý mua về để có thể bổ sung đầy đủ cho cơ thể. Với một số thuốc phải thực hiện uống đúng giờ, uống với nhiều nước, và chúng thì không được kết hợp với 1 số loại thuốc khác... nhưng người dùng lại không làm theo sự hướng dẫn hoặc không tiến hành tìm hiểu nên đã sử dụng sai liều lượng, sai cách.
Với thói quen tiềm tàng nguy cơ này, cơ thể của bạn sẽ không hấp thụ được thành phần của thuốc và sẽ dẫn đến tác dụng hại ngược lại cho cơ thể, gây lắng cặn ở thận và tích thụ thành sỏi.
Cho nên vấn đề chúng ta sử dụng thuốc sai cách, sai liều lượng, hoặc không theo chỉ định, sự hướng dẫn của bác sĩ là một trong những lí do gián tiếp gây nên tổn thương thận, sỏi thận và ảnh hưởng tác động không tốt sức khỏe toàn cơ thể.
Ăn quá nhiều mì tôm và các muối
Không ít người đang có thói quen ăn mặn làm cho cơ thể tuần hoàn máu tăng đến cầu thận buộc thận phải làm việc nhiều, tăng cường độ hơn bình thường, trường hợp này sẽ rất dễ dẫn đến suy thận. Đối với người măc bệnh thận trường hợp họ nạp vào cơ thể nhiều muối sẽ có thể gây suy sụp nhanh hơn, ngược lại nếu các bạn ăn ít muối thì chức năng, vai trò của thận sẽ được cải tạo tốt hơn.
Không chỉ có thế muối còn chính là nguyên nhân, lí do dẫn đến sỏi thận, và tình trạng thận bị nhiễm mỡ.
Quan trọng với những người sở hữu thói quen ăn mì tôm, bởi vì bên trong mì tôm tồn tại rất nhiều muối và chất béo nhưng lại rất ít vitamin và các khoáng chất khác.
Mì tôm chủ yếu được sản xuất từ củ mì (sắn) không ít axit oxalic có thể hình thành sỏi thận. Thường xuyên hoặc tiến hành ăn quá nhiều mì tôm cùng lúc sẽ làm cho vai trò chức năng gan thận quá tải, dễ mắc chứng sỏi thận và dẫn đến gây hại cho cơ thể.
Ăn quá nhiều thực phẩm chứa canxi
Chế độ ăn quá nhiều thực phẩm chứa canxi sẽ khiến cơ thể dư thừa canxi, lượng canxi dư thừa sẽ tích tụ hình thành sỏi.
Tuy nhiên chỉ nên áp dụng với người bị sỏi thận, hoặc sỏi thận tái phát sau khi xét nghiệm kiểm tra có bằng chứng đa canxi niệu do tăng hấp thu canxi từ ruột.
Người bình thường không nên kiêng cữ quá mức những thực phẩm chứa canxi vì như thế sẽ gây ra mất cân bằng trong việc hấp thu canxi, khiến cơ thể hấp thu nhiều hơn oxalat từ ruột và sẽ tạo sỏi thận, ngoài ra kiêng cữ thực phẩm chứa canxi sẽ bị loãng xương.
Xem thêm các vấn đề làm đẹp, chăm sóc sức khỏe tại bệnh viện thẩm mỹ quận 8.
